Deep Rest

Diepe ontspanning op je vakantieadres

Tijdens Deep Rest word je stap voor stap begeleid naar een diepe staat van ontspanning. Met ademhaling, muziek en rust krijgt je lichaam de ruimte om spanning los te laten en diep tot rust te komen.

De sessie vindt plaats op je eigen vakantieadres. Na afloop hoef je dus nergens meer heen. Blijf lekker liggen, doe een dutje of geniet nog even na.

Ervaring met ademwerk is niet nodig. De sessie wordt afgestemd op wat bij jou past. Vooraf bespreken we eventuele contra-indicaties en wat voor jou veilig en prettig is.

Praktische informatie

Je kunt je aanmelden via de WhatsApp button op deze pagina of via het aanmeldformulier. Stuur een berichtje en we overleggen over datum, tijd en locatie. We stemmen dan ook meteen af op jouw ervaring met ademwerk en je verwachtingen of eventuele vragen.