WOW- Relaxed de feestdagen in
wow!
Begin Maar Coaching organiseert Wadden Oplaad Workshops in samenwerking met Kerk Klein Wetsinge, in het Groningse Waddenland.
Een dag uit je dagelijkse ritme waarin je kennismaakt met ademwerk, écht tot rust komt en ontdekt wat je zelf kunt doen om vaker op te laden. Met ontmoeting, humor, (h)eerlijk eten en praktische oefeningen die je ook thuis of op je werk kunt gebruiken.
Je maakt onder andere kennis met je eigen adempatroon, hartcoherentie en verschillende vormen van ademwerk. Ervaring is niet nodig. Je doet mee op een manier die bij jou past. Je telefoon kan aan de oplader, want je gaat ook digitaal detoxen deze dagen. Zo ben jij niet de enige die aan het einde van de workshop is opgeladen.
De kerstvakantie begint. Voor veel mensen betekent dat gezelligheid én een volle agenda. Begin de feestdagen met een dag waarop je niets hoeft te organiseren, regelen of verzorgen. Eerst zelf opladen op deze eerste dag van de kerstvakantie.
