WOW – Ruimte voor verstilling
wow!
Begin Maar Coaching organiseert Wadden Oplaad Workshops in samenwerking met Kerk Klein Wetsinge, in het Groningse Waddenland.
Een dag uit je dagelijkse ritme waarin je kennismaakt met ademwerk, écht tot rust komt en ontdekt wat je zelf kunt doen om vaker op te laden. Met ontmoeting, humor, (h)eerlijk eten en praktische oefeningen die je ook thuis of op je werk kunt gebruiken.
Je maakt onder andere kennis met je eigen adempatroon, hartcoherentie en verschillende vormen van ademwerk. Ervaring is niet nodig. Je doet mee op een manier die bij jou past. Je telefoon kan aan de oplader, want je gaat ook digitaal detoxen deze dagen. Zo ben jij niet de enige die aan het einde van de workshop is opgeladen.
De dagen worden korter. Buiten wordt het stiller. Een mooi moment om op deze novemberdag zelf ook even uit de drukte te stappen en aandacht te geven aan wat er vanbinnen gebeurt.
