Kerk Klein Wetsinge

WOW: Wadden Oplaad Workshops

Begin Maar Coaching organiseert WOW in samenwerking met Kerk Klein Wetsinge, in het Groningse Waddenland.

Een dag uit je dagelijkse ritme waarin je kennismaakt met ademwerk, écht tot rust komt en ontdekt wat je zelf kunt doen om vaker op te laden. Met ontmoeting, humor, (h)eerlijk eten en praktische oefeningen die je ook thuis of op je werk kunt gebruiken.

Je kunt meer met je adem dan je denkt

Drie WOW-dagen

De drie WOW-dagen zijn los van elkaar te boeken. De opbouw van de dag is vergelijkbaar, maar iedere workshop heeft een eigen thema.

Iedere workshop: 10.00–17.00 uur

€135 per persoon

Meld je aan

21 november 2026

Ruimte voor verstilling

De dagen worden korter. Buiten wordt het stiller. Een mooi moment om zelf ook even uit de drukte te stappen en aandacht te geven aan wat er vanbinnen gebeurt.

Ik meld me aan

19 december 2026

Relaxed de feestdagen in

De kerstvakantie begint. Voor veel mensen betekent dat gezelligheid én een volle agenda. Begin de feestdagen met een dag waarop je niets hoeft te organiseren, regelen of verzorgen. Eerst zelf opladen.

Ik meld me aan

16 januari 2027

Van voornemen naar gewoonte

Goede voornemens zijn makkelijk gemaakt. Volhouden is iets anders. Ontdek wat jou helpt om niet alleen iets te willen veranderen, maar er in je dagelijks leven daadwerkelijk ruimte voor te maken.

Ik meld me aan

Wat kun je verwachten?

Je maakt kennis met je eigen adempatroon, hartcoherentie en verschillende vormen van ademwerk. Ervaring is niet nodig. Je doet mee op een manier die bij jou past. Geen yogamatjes of meditatiekussens nodig. We werken gewoon vanaf een stoel. Je telefoon kan aan de oplader, want je gaat ook digitaal detoxen deze dagen. Zo ben jij niet de enige die aan het einde van de workshop is opgeladen.

Begin Maar Coaching is gevestigd op Schiermonnikoog. Ik ben onder andere opgeleid als ademcoach bij Herleva en The Breathwork Movement van Kasper van der Meulen. Ademwerk combineer ik met mijn jarenlange ervaring als coach. Meer over mij en mijn manier van werken →

Ademwerk

Digitale detox

Ontmoetingen

(H)eerlijk eten

Inspirerende omgeving

Plezier

Ontspanning

Praktische oefeningen

Eerst kennis maken?

Gratis inloopmiddag op 7 november

Nieuwsgierig naar WOW, maar wil je eerst weten wat je kunt verwachten? Kom vrijblijvend langs in Kerk Klein Wetsinge.

Ik ben er tussen 14.00 en 16.00 uur. Geen presentatie of vast programma: schuif gewoon even aan, maak kennis en stel je vragen over WOW, ademwerk of de workshopdagen.

7 november 2026 | 14.00–16.00 uur
Kerk Klein Wetsinge
Vrije entree

Kun je niet komen, maar wil je wel meer weten? Je mag me ook bellen of een bericht sturen.